Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека. На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, которые помогут вам бросить курить. Но, несмотря на это, лучше вовсе не начинать курить, чем потому пытаться избавиться от этой вредной привычки.
Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать все следующие меры:
• Не подавайте ребенку пример.
• Запрет табачной рекламы.
• Информирование.
• Пропаганда здорового образа жизни.
• Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет.
• Запрет на курение в общественных местах.
Нахождение в прокуренном помещении серьезно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей, онкологии и многих других недугов, характерных для курильщиков.
Роль мер профилактики в деле борьбы с никотиновой зависимостью очень важна. Сделайте свой выбор в пользу здорового образа жизни! Будьте здоровы!
#МеждународныйДеньотказаоткурения
